A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 19. hét

19. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2024-05-06
Tízórai

Tej 1,5 %
Áfonya lekvár
Margarin
T.k. kenyér

Energia: 273,46 KCal / 1144,922328 KJ

Zsír: 6,23 g

T. zsírsav: 2,34 g

Fehérje: 12,45 g

Szénhidrát: 41,57 g

Cukor: 1,5 g

Só: 0,7 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tejfölös karfiolleves
Pörkölt csirkecombfilé
Párolt rizs
Káposzta saláta

Energia: 524,85 KCal / 2197,44198 KJ

Zsír: 26,07 g

T. zsírsav: 4,23 g

Fehérje: 8,68 g

Szénhidrát: 63,23 g

Cukor: 0 g

Só: 0,78 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Burgonyás pogácsa
Alma

Energia: 266,42 KCal / 1115,447256 KJ

Zsír: 16,81 g

T. zsírsav: 4,47 g

Fehérje: 3,52 g

Szénhidrát: 24,56 g

Cukor: 0 g

Só: 1 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2024-05-07
Tízórai

Kakaó
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 323,22 KCal / 1353,257496 KJ

Zsír: 7,87 g

T. zsírsav: 2,92 g

Fehérje: 13,1 g

Szénhidrát: 49,61 g

Cukor: 9,99 g

Só: 0,81 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Csontleves
Cérnametélt
Főtt sertés szelet
Gyümölcsmártás
Főtt burgonya

Energia: 443,77 KCal / 1857,976236 KJ

Zsír: 13,39 g

T. zsírsav: 4,81 g

Fehérje: 29,62 g

Szénhidrát: 77,64 g

Cukor: 14,99 g

Só: 0,97 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Kockasajt
Kifli
Mandarin

Energia: 240,28 KCal / 1006,004304 KJ

Zsír: 7,93 g

T. zsírsav: 4,46 g

Fehérje: 9,78 g

Szénhidrát: 31,63 g

Cukor: 0 g

Só: 0,81 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2024-05-08
Tízórai

Citromos tea
Gépsonka
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 283,8 KCal / 1188,21384 KJ

Zsír: 4,68 g

T. zsírsav: 1,21 g

Fehérje: 10,48 g

Szénhidrát: 49,54 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,65 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Ebéd

Köménymagleves csurgatott tésztával
Vagdalt
Kelkáposzta főzelék
T.k. kenyér

Energia: 796,97 KCal / 3336,753996 KJ

Zsír: 45,2 g

T. zsírsav: 8,45 g

Fehérje: 31,25 g

Szénhidrát: 79,12 g

Cukor: 0 g

Só: 1,36 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Margarin
Jégcsapretek
Zsemle
Körte

Energia: 201,49 KCal / 843,598332 KJ

Zsír: 3,27 g

T. zsírsav: 0,8 g

Fehérje: 5,51 g

Szénhidrát: 36,87 g

Cukor: 0 g

Só: 0,97 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2024-05-09
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli

Energia: 292,14 KCal / 1223,131752 KJ

Zsír: 6,56 g

T. zsírsav: 3,2 g

Fehérje: 10,93 g

Szénhidrát: 46,73 g

Cukor: 12,99 g

Só: 1,05 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges árpagyöngyleves
Temesvári sertéstokány
Orsó tészta durum

Energia: 578,97 KCal / 2424,031596 KJ

Zsír: 16,29 g

T. zsírsav: 4,57 g

Fehérje: 28,46 g

Szénhidrát: 78,36 g

Cukor: 0 g

Só: 1,31 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
TV paprika
Félbarna kenyér
Banán

Energia: 282,23 KCal / 1181,640564 KJ

Zsír: 1,4 g

T. zsírsav: 0,35 g

Fehérje: 7,71 g

Szénhidrát: 58,93 g

Cukor: 0 g

Só: 0,34 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2024-05-10
Tízórai

Citromos tea
Löncs felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 298,44 KCal / 1249,508592 KJ

Zsír: 7,21 g

T. zsírsav: 2,17 g

Fehérje: 9,08 g

Szénhidrát: 48,89 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,5 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Gyümölcslé 100%
Serpenyős f.füst.tarja
T.k. kenyér

Energia: 328,9 KCal / 1377,03852 KJ

Zsír: 15,73 g

T. zsírsav: 3,09 g

Fehérje: 16,39 g

Szénhidrát: 83,71 g

Cukor: 0 g

Só: 1,52 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Uzsonna

Perec sós
Alma

Energia: 224,27 KCal / 938,973636 KJ

Zsír: 2,44 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 5,94 g

Szénhidrát: 42,7 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 

Heti menü, 20. hét

20. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2024-05-13
Tízórai

Tej 1,5 %
Sajtos kifli

Energia: 225,52 KCal / 944,207136 KJ

Zsír: 5,6 g

T. zsírsav: 3,12 g

Fehérje: 12,47 g

Szénhidrát: 31,05 g

Cukor: 0 g

Só: 0,27 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Sertés raguleves galuskával
Túrós metélt durum

Energia: 505,85 KCal / 2117,89278 KJ

Zsír: 19,15 g

T. zsírsav: 7,15 g

Fehérje: 23,39 g

Szénhidrát: 59,31 g

Cukor: 0 g

Só: 0,59 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Ausztria szalámi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma

Energia: 206,06 KCal / 862,732008 KJ

Zsír: 12,87 g

T. zsírsav: 4,25 g

Fehérje: 11,33 g

Szénhidrát: 36,41 g

Cukor: 0 g

Só: 0,65 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2024-05-14
Tízórai

Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
Félbarna kenyér

Energia: 374,47 KCal / 1567,830996 KJ

Zsír: 10,7 g

T. zsírsav: 3,9 g

Fehérje: 12,64 g

Szénhidrát: 56,4 g

Cukor: 22,78 g

Só: 0,38 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Glutén

  Mustár  Szója  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Kifli karika
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
T.k. kenyér

Energia: 708,1 KCal / 2964,67308 KJ

Zsír: 41,84 g

T. zsírsav: 6,39 g

Fehérje: 25,81 g

Szénhidrát: 55,83 g

Cukor: 6,99 g

Só: 1,36 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
T.k. Márvány kifli
Margarin

Energia: 222,96 KCal / 933,488928 KJ

Zsír: 5,4 g

T. zsírsav: 2,16 g

Fehérje: 6,66 g

Szénhidrát: 35,61 g

Cukor: 0 g

Só: 0,9 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2024-05-15
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 249,14 KCal / 1043,099352 KJ

Zsír: 4,36 g

T. zsírsav: 1,96 g

Fehérje: 12,76 g

Szénhidrát: 39,42 g

Cukor: 0 g

Só: 0,61 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Meggyleves
Rántott halfilé
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 829,36 KCal / 3472,364448 KJ

Zsír: 16,2 g

T. zsírsav: 3,54 g

Fehérje: 26,51 g

Szénhidrát: 142,65 g

Cukor: 49,95 g

Só: 2,17 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Hal Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Hal  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Lenmagos csavart rúd
Mandarin

Energia: 180,04 KCal / 753,791472 KJ

Zsír: 2,83 g

T. zsírsav: 1,5 g

Fehérje: 5,27 g

Szénhidrát: 32,78 g

Cukor: 0 g

Só: 0,57 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2024-05-16
Tízórai

Kakaó
Kifli
Margarin

Energia: 294,18 KCal / 1231,672824 KJ

Zsír: 8,48 g

T. zsírsav: 4,04 g

Fehérje: 12,85 g

Szénhidrát: 41,26 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,16 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges kelbimbóleves
Hentes sertés tokány
Petrezselymes burgonya
Körte

Energia: 366,93 KCal / 1536,262524 KJ

Zsír: 24,01 g

T. zsírsav: 5,8 g

Fehérje: 24,77 g

Szénhidrát: 48,75 g

Cukor: 0 g

Só: 1,88 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója

  Mustár  Szója

Uzsonna

Sajtkrém
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 190,53 KCal / 797,711004 KJ

Zsír: 4,38 g

T. zsírsav: 2,15 g

Fehérje: 8,25 g

Szénhidrát: 29,32 g

Cukor: 0 g

Só: 0,72 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2024-05-17
Tízórai

Citromos tea
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 324,9 KCal / 1360,29132 KJ

Zsír: 9,12 g

T. zsírsav: 3,85 g

Fehérje: 10,72 g

Szénhidrát: 49,54 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,36 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Bazsalikomos burgonyaleves
Bácskai rizses hús
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 701,39 KCal / 2936,579652 KJ

Zsír: 31,4 g

T. zsírsav: 8 g

Fehérje: 28 g

Szénhidrát: 103,39 g

Cukor: 0 g

Só: 1 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Tejszelet
Alma

Energia: 126,21 KCal / 528,416028 KJ

Zsír: 5,79 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,49 g

Szénhidrát: 15,5 g

Cukor: 5,93 g

Só: 0,1 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék